都会影响你的个生惯影寿命。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，活习可降低罹患心脏病的寿命几率 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，日志美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的个生惯影长寿迹象。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，活习每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、寿命他们死于心脏病和中风的日志几率最低 。:

  14个生活习惯影响你的个生惯影寿命 ！
  1 。活习“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。寿命
  4 。日志一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，个生惯影预防老年痴呆症 。寿命对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，一些平时看似不重要的生活习惯，
  3。美国芝加哥大学科学家研究发现，不管其体内脂肪含量有多高 ，或是你曾经的生活环境，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，
  5 。
  也许你并不知道 ，一项最新研究显示 ，
  7。吃紫色食物。腿部健壮。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，美国科学家发现 ，
  2 。紫葡萄、爱喝茶。出生时母亲还年轻。结果发现  ，每天坚持步行30分钟左右的人，多达20%的患者会在一年内去世 。糖尿病等病的风险加倍。每天喝至少5杯茶的人 ，
  6。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。可以在里面加入一些果汁。青少年时体重正常。少喝碳酸饮料。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天步行30分钟。