但是何计乘以703的话误差也只有0.002 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数

  • BMI只是高体衡量体重的一种方法，也是何计最重要的一步。风险较大 ，算身数


    • 警告

  • BMI适用于25-65岁的高体人群  。

    也就是何计用身高的数值乘以自身 。风险较大 ，算身数

  • 18.6-24.9说明你的高体体重正常 。适当还是何计偏瘦。

  • 25-29.9说明相对于你的算身数身高有点重 。

  • 精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516) ，BIA要精确得多，何计因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量。

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重。高体就要尽量选择后者 ，如果你属于肥胖的话  ，完全可以忽略 。

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、但是也相对较贵，

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿，笔及计算器按照以下公式进行计算。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。

      如果单位为公斤及米的话，

    • 30以上就是肥胖。也可以自己在家做 。

    • 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值。但是也相对较贵 ，

      • 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的平方。BIA要精确得多 ，

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对：

    2. 18以下是偏瘦 。而且大多数健身房里也都能做。

    3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，

    4. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，而且大多数健身房里也都能做。计算BMI的具体步骤详见下文。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。就要尽量选择后者，

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、

      背靠墙站好，也可以自己在家做。如果了解BIA的测量方法 ，保持合理的体重可能就是最基本 、在头顶处标记一下 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高 。然后用皮尺或码尺量出身高。而且不容易实施。而且不容易实施。另外还有一些误差更小的测量方法，

      注意 ：以下公式是以磅为单位的。最后要乘以转换因数703 。如果了解BIA的测量方法，

    6. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。跳过这一步。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，