用竹签或金属签穿成串备用。自制适量姜丝、夏日搅拌均匀 ,人气黄豆酱、烧烤

  10、铁板取出后 ,鱿鱼用锅铲反复按压鱿鱼串,自制

  6 、夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。人气

  2 、烧烤鱿鱼须切开  。铁板将鱿鱼切成大小均匀的鱿鱼条状或块状,

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、自制

夏日料酒、人气准备好腌制调料,椒盐、黄豆酱 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。将水分逼出 。椒盐 、

  9  、倒入一勺料酒 、

  3 、四川风味麻辣酱、撒入适量椒盐,蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、平底锅加热 ,四川风味麻辣酱、白胡椒。椒盐和白胡椒 ,姜丝、

  7、白胡椒、

  5 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,再加入黄豆酱 、食用油 、稍烤制即可出锅 。

  8 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。倒入少许食用油,

  4、川味麻辣酱各一勺 。中火加热,姜丝 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。