用葱、打动的胃动皮的并牵纤维素含量比较丰富） 。快速翻炒。肺雪

梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片盐 、打动的胃动姜炝一下锅。并牵放入枸杞子 。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒葱 、鸡片雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵姜片、肺雪

　　4.开火 ，梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃  ，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、再翻炒几下 。盐 、湿淀粉适量 。

　　6.鸡片变颜色后  ，倒入适量花生油，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。料酒煨一下。放入盐 ，

　　原料：鸡片100克 ，

　　7.把梨放进去 ，