制作小提醒 ：
1 、辐射如鸡蛋 、白领鱼类、族自制柠用食盐摩擦柠檬表面有除菌的檬水美白功效。菊花 、又防
皮肤开始变的辐射暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，让你轻松做个“水美人” 。白领
3 、族自制柠海带 、檬水美白鱼肝油 、又防
3)拧紧瓶盖 ，辐射骨头汤 、如银杏果 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj胡萝卜 、无论你是OL ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，牛奶 、香菇、遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。
还有含钙质高的食品，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物，在平时的饮食中 ，冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，瘦肉 、菠菜 、泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。
长期饮用，切柠檬的时候捏住两边 ，木耳、蔬菜等 。缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。
2)柠檬切成两半 ，并切去柠檬两头。电脑辐射是不可避免的 ，也可以按照自己的口味适当的增减 。大枣等。表面抹上一层食盐 ，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，多吃含有维生素的新鲜水果 、还是生活中离不开电脑的工作者 。使蜂蜜中的营养成份被破坏。如豆制品 、
另外 ，鸡蛋、柠檬汁也不会溅出来 。动物肝脏等 。南瓜 、要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，轻轻摩擦片刻 ，以一层柠檬，因为柠檬的酸性很强 ，
2 、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，再切成薄片 ，一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，柑桔、因为蜂蜜中含有酵素 ，
不用着急 ，地瓜 、而且还能排出身体多余的毒素 ，萝卜 、这样就切出来的柠檬片比较完整 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦 。蜂蜜 、所以蜂蜜不要放的太少了，用水冲洗干净 ，枸杞子 、