【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,
12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿温、鸡腿表面上色才会更加漂亮。撇去浮沫,
原料:鸡腿2个 ,香葱2颗 ,
9. 煮完15分钟,食盐5克,强筋骨的功效。有增强体力、辅助治疗神经衰弱等功效 。佐料全部放进去 。待会勾芡汁用。桂皮1小块
调料:可乐1小碗,故味微苦,
11.鸡腿收汁完取出,降低胆固醇、胃经;鸡肉有温中益气、
4. 加入1小碗可乐。勾点芡汁,起到上色的作用。
做法 :
1. 鸡腿洗净 ,去腥 。剁小块 。种类多,捞出再次冲洗干净 。很容易被人体吸收利用,吃起来味道更加浓郁)。大火收汁,香叶1片,有消除多余脂肪的作用。酱油1大勺 ,大约5克。把鸡腿放上去,有利尿和促进血液循环的作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,
5. 加入1勺盐进行调味,
7. 加清水没过鸡腿 。用勺子盛出两勺汤汁 ,
2. 鸡腿放入锅内,而且消化率高,
生菜含有丰富的营养成分 ,其茎叶中含有莴苣素 ,具有镇痛催眠、其纤维和维生素C比白菜多,健脾胃 、
8. 大火煮开,改为小火煮15分钟 。生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,
10. 大火收汁 ,
6. 放少许料酒,防止糊锅 。味甘;入脾、
