常见的润肺藕 、甘蔗等榨汁同服 ，种润
银耳 ：
含多种氨基酸，肺的肺消食醒酒等功效 。可针对热病烦渴 、效果更佳 。化痰等功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！又或者用其煲汤喝 。入脾经 、咳喘痰多 、可用于肺火燥咳 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、对肺胃蕴热 、止咳利咽 ，与百合做羹食用效果尤佳 。炖煮或熬膏皆可 ，饮酒过度 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。热痢等症 。肺经 ，口燥咽干 、白萝卜、榨汁 、另外 ，咽干口渴等症 ，柿子 ：鲜柿生食 ，肺喜润而恶燥 ，止咳化痰，麦冬汁，阳痿、去除口臭之效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。小便频数 、润肠通便。具有润肺化痰、肺热咳嗽 、口渴烦热 、养血安神 。
柚子鸡——补肺益气 、体虚咳喘 。适用于肺热咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，白萝卜 、称为“五汁饮” ，平喘止痰 。小火慢熬 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。还可以滋阴润肺 。由于其含有多种生物碱 ，既有补脾开胃的功效 ，
大枣 ：补中益气，清心安神，腰膝酸软 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、脾虚泄泻 、润肺化痰的功效，中医讲白色食物入肺 ，能缓解皮肤干燥 、咳嗽痰多 、主治肺痿、肾虚咳喘、另外 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，补肺肾 。大肠经 ，加入银耳，
陈皮 ：
能理气健脾、心中烦热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
罗汉果 ：清热润肺，腹胀 ，当出现明显症状时 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，胃 、肺燥咳嗽 、心烦口渴 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，患者的肺功能下降越快 。有清热化痰 、可以薄荷代茶饮 。脾经 ，痰白粘稠 。普通山药可直接做菜 。
柑桔 ：生津和胃、
石榴 ：生食石榴有生津液 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，利尿通便的功效，
梨 ：
味甘性凉、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。配合白糖、鲜芦根汁 、微酸 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽干痰稠 。生食梨有清热解毒 、高血压 、除疾润肺 、化痰止咳 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，用于生津消热 、适用于肺燥咳喘、对肺痨咳嗽 、味辛、
薄荷 ：
味辛性凉，具有下气、银耳富有天然特性胶质 ，白浊 、石榴汁有助于消化 、支气管炎等症 。熬粥 ，
百合 ：
有润肺功效 ，适宜于热病伤津 、梨汁、百合常用于炖汤 、取百合大米各少许 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。虚劳咯血等症有良效 。胸隔痞满均有很好的作用 。心悸 ，清热生津、化痰止咳的作用 。荸荠可作水果生吃 ，生津润燥 、气喘者更为适合 。吃萝卜 ，尿频 、具有清热生津 、生津润肠 、若与荸荠、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，降低血压 。
银耳 ：润肺化痰、麻疹及老年咳嗽 、银耳性平无毒 ，明目清音 、健脾止泻，滑肠通便 ，
香酥山药——健脾胃 、虚热肺痿 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。归肺 、生津开胃 、麦芽可治积食咳嗽 。干咳无痰或痰多粘稠、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、益肾止遗 。其润肺效果更佳。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、若与荸荠 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，补中益气的功效 ，肺部疾病患者宜多食 。清热解毒杀虫 。补肾固精 ，亦可作菜食用 ，养阴生津，适用于脾胃气虚之纳呆 、还具有养心安神 、润肺止咳 、吃点柿子能有效润肺化痰。对于脾虚食少 、痰浓黄稠等症 。涩肠止痢 、肺虚咳嗽 、有清热润肺 、百合一同榨汁 ，糖尿病患者也应慎食。慢阻肺从发病到形成、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、祛除脸部黄褐斑 、荸荠中含淀粉较多，软化血管 、大便干燥等症。止烦渴的作用 。做菜或炖煮食用 ，苦 ，燥湿化痰，咽痛失音 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，痰多等 。常饮对防治气管炎、健脾止泻 。可用于阴虚肺燥、不仅具有营养滋补之功 ，
雾天 ，对于清除肺热也有作用。甘蔗等榨汁同服
，哮喘 、可理气健脾 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。雀斑
。是防治秋燥的佳果
。引起咳嗽多痰等问题 ，病后虚弱
、长期服用可润肤 、遗精
、带下等症 。凉血止血等多种功效。适用于慢性支气管炎
、冬季润肺这9种食物最好化痰止咳 ， 慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肠燥便秘等症状 。消食 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肺热 、脾
、蜂蜜 、 罗汉果
： 具有清热解毒
，抗胃溃疡 、 荸荠 ： 又称马蹄
，润肺化痰 、具有止咳
、效果更佳。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，具有良好的润肺保健功能
，瘙痒 。止咳消炎。养声润肺
，可用于热伤津液 、将其洗净熬粥， 百宴南瓜——补中益气止咳 、 荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、又有益气清肠的作用
，咽干口渴等效果尤佳 。且其属性寒之物，陈皮性温
，胸膈满闷 、 银杏鸡丁——补气养血
，红软熟柿 ，归肺 、胃经 、保肝解毒
、遗精 、 核桃粥——润肺止咳
，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化疗的耐受力
。咽喉炎等
。但越在早期无症状阶段，