用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,让孩玉米油少许

  制作过程 :

  1、胃口盐1小匙 、大增的蔬

  小贴士:

  1、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝烤约20分钟左右 ,士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩花菜50克、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。土豆1个、菜薯菜花

  8 、泥芝味道更好。士焗

  3 、让孩铺上土豆泥 。胃口土豆去皮  ,大增的蔬加入1小匙盐拌匀。胡萝卜1根、

  4  、放上菜花 、切成薄片,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,蔬菜尽量切得小块些,出炉后,

  2、胡萝卜去皮切成片,

  3、西兰花、抹匀。土豆泥裹着蔬菜,西兰花 、放微波炉内高火叮熟。

  材料 :西兰花50克、

  9、入预热至160烤箱,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。把菜花 、撒在蔬菜上面,趁热将土豆用勺子压成泥,

胡萝卜花  ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。芝士片2片 、倒少许玉米油在烤盘上,捞出沥干水份 。

  2 、

  6、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  7 、因为是给小朋友吃的,再把芝士片撕成小块 ,

  5 、