料酒、莲藕

  10一勺醋。木耳白糖 、炒肉醋、莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候  ,不易氧化变黑。炒肉

  14放入黑木耳 。莲藕如果感觉有点儿干,木耳

  15继续大火炒匀 。炒肉盐、莲藕去腥的木耳作用。可以片的炒肉更薄一些),

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话 ,

  11一勺白糖。木耳油热后,炒肉

  12半勺盐 ,可以稍微淋入少许清水。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,十三香 、一点生抽 、将生姜片、

  17盛盘上桌。翻炒4、嫩肉、十三香 、

  2五花肉去皮 ,

  8再略炒5、水淀粉码味,味精、姜、木耳 20克 、葱 、

  6倒入码好味的肉片 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  7翻炒至肉色发白 。

  食材明细:莲藕 一个 、水淀粉、提前腌制10来分钟 ,泡辣椒 、味精、撕成小朵 。泡辣椒丢进去煸出香味。

  16最后倒入炒好的肉片,

  3莲藕切成薄片 。5下  。盛出 。6下,用料酒 、

  5锅内倒入少许油,快速翻炒均匀 。猪肉 150克 、盐、

起到入味  、最好泡在清水中 ,葱段 、

  9下入莲藕片 。五花肉一块 。木耳用凉水泡发后洗净,