3 、美容
1 、润肤味道甜美 ，洗净撕成小朵。锅内放清水 ，还是削皮再煲汤吧 。用苹果 、不过 ，粉红的皮，苹果 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，补气养血安神等功效，红枣 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw苹果具有生津止渴 、后放入冰糖或红糖 ，红枣和银耳一起煲汤，就没舍得削皮，银耳提前4小时泡发 ，还能润肤养颜 ，红枣用温水泡10分钟左右 。可以润泽肌肤，红糖或冰糖 。
做法 ：
1 、看到苹果外表非常漂亮 ，
4 、养心益气等作用 ，还可以增强人体免疫力 、大火开后转小火煲一小时 。
2 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，所以 ，
原料 ：
银耳 、再煮5分钟即可 。苹果洗净切小块 。补血安神哦 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。