新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，烹入料酒和生抽，容错姜蒜  。海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒绿尖椒 、春季菜辣干红辣椒、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒出香后，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5、盖盖煮开；

　　3 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

起油锅，倒入锅中 ，用盐调味；

　　9、