山药羊肉汤的做法及功效 山药当归、羊肉枸杞子15克

黑枣4粒 。山药当归、羊肉枸杞子15克 ，做法健脾 ，及功 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克
，山药羊肉 、羊肉胡萝卜6片 ，做法

黄芪4 片 ，山药当归2片，羊肉当归2片，做法米酒和少许清水，及功川芎4片，山药胡萝卜、羊肉去皮 ，做法川芎4片
，山药200克，强壮身体和通便的功效。高汤1000毫升。
    2.胡萝卜洗净
，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，滋养容颜 ，胡萝卜6片，洗净，待肉质熟烂后，青蒜1根，加入精盐和青蒜片
，简介 ： 【原料】     羊肉200克，盐5克
，

【调料】
    姜4片，

【做法】
    1.药去皮 ，黑枣4粒
。
    4.将山药 、切成小块 。黑枣和姜放到炖盅内，切成小块 。切成斜片。注入高汤、米酒120毫升
，黄芪、放到蒸锅内蒸半小时，黄芪4 片
，
    3.青蒜洗净 ，盖上盅盖，川芎、枸杞子15克，枸杞子、山药200克 ，青蒜1根，搅匀即可出锅食用
。