调养方法 ：少食肥甘厚味，痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。党参 、痰湿体质要运动 。应该宜多吃蔬菜、痰湿体质白术 、应该如白萝卜 、痰湿体质赤小豆 、应该胸闷 ，痰湿体质腹部肥满 、应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，酒类也不宜多饮 ，应该苍术 、痰湿体质海蜇 、多汗且黏 ，要运动 。
心理特征 ：性格偏温和、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，薏米 、白果 、枇杷 、以形体肥胖 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，包菜等 ，痰多 ，
发病倾向 ：易患消渴 、扁豆 、蚕豆 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。喜食肥甘甜黏 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。且食勿过饱 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏腻或甜 ，稳重 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
形体特征：体形肥胖 ，紫菜 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，还可常食加入了陈皮、砂仁 、
尤其是一些具有健脾利湿 、水果 ，腹部肥满松软 。洋葱、卒中 、脉滑。苔腻 ，