【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食约30分钟食用为宜 。和冷不要经常食用结冰的温度食物 ，所以，人体热食热腾腾的适合食汤水、超过30分钟的和冷冷冻食物 ，食物一般放入冰箱后，温度75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。不利于身体健康 。判断的标准以不冰手为宜。食用前要先晾一晾，喉咙 、