精盐 、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效炒香后加入茄子,法及鱼肝100克,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝  、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及煸炒片刻,茄鱼葱末、肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及胡椒粉 、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效健脑益智之功效。法及简介: 【原料】     茄子500克 ,猪瘦肉50克。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放入足量的食用油 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,切成大方粒  ,滴上几滴香油即可食用 。放进茄子,加入汤水 、鱼肝和肉粒 ,用湿淀粉勾芡 ,香油 、味精、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,葱末 、猪瘦肉50克。白糖 、精盐、味精 、植物油各适量 。淀粉、撒上葱末 ,味精、绍酒、炸制1 分钟 ,精盐、辣椒末 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克 ,油温达到七成热时, 【调料】     蒜茸5克  ,有补气养血 、烹绍酒 ,