【原料】
菠萝半只
，法及
【调料】
蜂蜜适量。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及能够促进肠胃蠕动
，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净
，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心
， 【调料】 蜂蜜适量
。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及简介
： 【原料】 菠萝半只，切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝卜1根
，柠檬汁4滴
。柠檬汁4滴
。拌匀即可 。