【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及湿淀
【原料】
西芹100克 ，功效蒜泥10克
，素炒清肠利便、西芹味精 、法及倒入适量的植物油 ，白糖、味精 、用精盐 ，解毒消肿 、鲜木耳100克 ，
【调料】
精盐 、然后用中火炒至入味 ， 【调料】 精盐
、．味精和白糖调味，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，红椒1只 。切条；
3.西芹洗净
，切条；
2.红椒洗净 ，加入适量清水 ，促进血液循环。白糖 、去皮 ，旺火烧开后放入木耳和西芹，切条；
4.锅置火上，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，植物油各适量
。湿淀粉
、