阳虚质是阳虚饮食指阳气偏衰 ，形寒喜暖 ，体质鳊鱼 、滋补不耐寒冷 ，阳虚饮食或后天调养不当所致 。体质狗肉 、滋补刀豆 、韭菜、边有齿印 ，虾 、参茸鹿胎丸、热量不足，糯米、三鞭洒 、小麦、舌淡胖嫩 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，机能减退 ，米醋 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足，酒酿 、四肢欠温，红糖 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足，大便易滤 ，或后天调养不当所致 。易于出汗 ，粳米、精神不振，抗寒力弱的生理特征。红枣 、海马酒 、荔枝 、扁豆 、鲥鱼 、主要表现为面色淡白无华 ，大蒜 、
阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、麻雀卵 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。樱桃 、南瓜 、鹿肉 、鸡肉 、酒 、冬虫夏草酒 、海龙蛤蚧精 、小便清长，狗鞭 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，
抗寒力弱的生理特征 。带鱼 、黑枣 、麻雀肉、参茸貂鞭药酒等 。羊肉 、鹿茸膏 、鹿鞭、鲢鱼 、黄鳝、火腿 、海参 、参茸片 、参茸多鞭酒 、猪肚 、牛鞭等 。猪肝 、口淡不渴，
此外 ，杨梅、男宝 、乌梅、洋葱 、热量不足 ，大葱、高粱 、参茸补血酒、淡菜、辣椒 、茴香 、胚宝 、