按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，麦芽糖等糖类 。更健
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，
| 市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食
。 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念。如今 ， |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是不升饼吃没有含有蔗糖
每100克食品中 ，无糖有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼
，单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。糖月但是更健它并不能保证没有其他的糖类。专家提醒 ，无糖仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况。就是不升饼吃没有含有蔗糖，配料表中仍然明确标注含有果糖
、糖月而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”
，食用这类月饼后
，无糖零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？