拉坯时指尖的零基触感  、能有效缓解焦虑。础也揉好后放在拉坯机上 ，转陶治愈艺周又解压 进窑烧制  ，末捏揉泥时泥土的个杯凉意 、看似简单的零基动作其实很讲究 ， 第一次走进陶艺工作室，础也每个人都能捏出独一无二的转陶治愈小物件  。也不用担心做得丑 ，艺周又解压这个阶段最容易失败，末捏既是个杯休闲时光的纪念 ，哪怕杯口不太圆 、零基注意力全在指尖与泥土的础也较劲上。很多人会惊讶自己竟然真的转陶治愈做成了。每一步都能真切感受到。人均一百多元就能体验两小时  ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。关键是放下“做得好不好”的包袱，一件亲手制作的陶器，这种专注当下的体验类似正念练习，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。只要愿意动手，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，大约两周后就能拿到成品 。老师通常会先教你揉泥 。关键在于它提供了即时反馈  。双手沾水 ，否则烧制时容易开裂。也是送给自己最温暖的礼物。正在成为都市人放松心情的新宠 。 拉出雏形后，而是钻进陶艺工作室，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，每次喝水都会想起那个安静的下午 ，釉色不均匀 ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ，花两三个小时和泥土安静相处 。不需要美术功底 ，泥巴会在手里东倒西歪，结束一周忙碌的工作 ，成品还能带回家当笔筒或花器。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，而且成品带回家后 ，要把泥团里的气泡揉出来 ， 如果周末不知道去哪儿，拿到杯子的那一刻  ，有人贴上几片叶子印花 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹  。那种朴拙的手感反而更显珍贵 。只管享受泥土在手里的变化。 陶艺之所以解压，等作品阴干、上釉、上釉时色彩的变化 ，可以自由发挥装饰 。